Evita gastar en Masajes o Medicamentos contra el dolor!
Aprende tú mismo las técnicas más efectivas para sentirte genial
Este programa contiene un alivio para todo el cuerpo, de pies a cabeza
Un curso breve y al grano, con ejercicios efectivos y fáciles para todas las edades
Contiene una rutina paso a paso que puedes realizar primeramente con los vídeos y luego seguir con el PDF incluido en el curso, una vez por semana o cuando tú lo necesites.
He elaborado este completo programa para ayudarte con las técnicas que enseño a profesionales y deportistas en mis clases de Yoga.
En el programa sintetizo los conocimientos más prácticos que aprendí en mi formación de:
- Masaje Tailandés (formación de 180 horas)
- Instructor de Hatha Yoga (Formación de 350 horas)
- Instructor de Ashtanga Vinyasa Yoga (Formación de 200 horas)
||| BENEFICIOS |||
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- Los Profesionales que pasan largas horas en posiciones estáticas podrán liberar la tensión y el estrésComo instructor de Yoga atiendo a profesionales estresados cuya carga laboral los mantiene en posiciones desfavorables y bajo presión mental por muchas horas, el cuerpo se carga con todo tipo de tensiones. Esta es una forma rápida de aliviarlas, porque el programa es tan práctico que podrás hacer algunos de los ejercicios incluso mientras trabajas.
- Deportistas y Fitness realizan estiramientos pero estos NO son suficientes para drenar toxinas y recuperarse más rápido, por lo tanto deben recurrir a masajistas y gastar mucho dinero. Esta es la oportunidad para poder realizarlo tú mismo y convertirte en un experto en pocas horas. Podrás drenar ácido láctico y toxinas de los músculos para una recuperación más rápida.
- Practicantes de disciplinas como Yoga – Pilates podrán quitar el dolor muscular y articular antes y después de practicar, porque en sí, los estiramientos que se realizan en una clase convencional NO son suficientes para poder avanzar rápidamente en las posturas o practicar sin dolor, por eso, estos auto-masajes harán que llegar a realizar las posturas y ejercicios no sea un proceso doloroso.
Este Programa es integral para todo el cuerpo, si has probado con masajes parciales que no te han dado resultado debes saber por qué…
¿Sabes por qué los masajes en zonas específicas sólo te alivian temporalmente?
Porque cuerpo no se contractura solo en un punto, hay cadenas musculares que se interconectan y funcionan en conjunto, por eso en este curso te muestro como masajear y estirar cadenas y grupos musculares a lo largo de todo el cuerpo.
El trabajo que realizaremos es un masaje en base a presiones con dedos, antebrazos y codos tal cuál se realiza en el masaje tailandés. También utilizaremos una pelota de tenis o similar como único accesorio extra para algunos masajes, en unos minutos comprobarás la magia que produce la pelota si la sabes utilizar con eficacia.
Inscríbete ahora y comienza a disfrutar de un cuerpo más saludable y flexible!
Contenido
- 2 Horas de vídeo en alta definición
- PDF de 68 páginas
(Los vídeos se ven en línea dentro de la plataforma con acceso ilimitado y el PDF es descargable)
Puedes leer el Temario en la Pestaña “CURRÍCULUM” que está junto a la información general
Para Obtener el Programa:
- Desde Argentina selecciona en la solapa del margen lateral derecho de la página la opción ARS (peso argentino) y luego utiliza MercadoPago en el proceso de pago.
- Desde otros países selecciona en la solapa del margen lateral derecho de la página la opción USD (dólares americanos) y luego utiliza PayPal / Tarjeta al final de la página donde cargas tus datos en el proceso de pago.
Si necesitas orientación para realizar el pago de inscripción al Programa desde Argentina u Otros Países mira el vídeo demostrativo
Requisitos
- Obtener una pelota de tenis nueva o usada
Audiencia objetivo
- Personas con trabajos estresantes y poco tiempo
- Quién desee disfrutar el poder del masaje y estiramientos suaves
- Músicos en General
- Tanto Personas deportistas como sedentarias lo encontrarán muy efectivo